Estrifam
Estrifam
- Estrifam kann in einigen Online-Apotheken ohne Rezept angeboten werden; in den meisten regulierten Märkten ist Estradiol jedoch verschreibungspflichtig (Rx). Bitte beachten Sie die lokalen gesetzlichen Bestimmungen.
- Estrifam enthält Estradiol (Östradiol) und wird zur Hormonersatztherapie bei Wechseljahresbeschwerden, bei Östrogenmangel, zur Vorbeugung von Osteoporose nach der Menopause sowie in bestimmten Fällen zur palliativen Behandlung hormonabhängiger Krebserkrankungen eingesetzt. Es wirkt als natürliches Estrogen und ersetzt bzw. ergänzt das fehlende körpereigene Hormon.
- Die übliche Dosierung liegt je nach Anwendungsgebiet meist bei 0,5–2 mg oral täglich; bei Wechseljahresbeschwerden häufig 1–2 mg täglich, bei vaginaler Atrophie als Creme nach ärztlicher Anweisung, und bei palliativen onkologischen Indikationen können höhere Dosen verwendet werden.
- Die Darreichungsform ist vor allem eine Tablette zur oralen Einnahme; in manchen Märkten ist Estradiol auch als Vaginalcreme erhältlich.
- Die Wirkung kann innerhalb von wenigen Tagen beginnen, eine spürbare Besserung von Wechseljahresbeschwerden tritt jedoch oft erst nach mehreren Tagen bis Wochen ein.
- Die Wirkdauer beträgt bei oraler Einnahme ungefähr 24 Stunden; die Behandlung wird meist täglich durchgeführt und regelmäßig überprüft.
- Alkohol sollte möglichst vermieden oder nur in Maßen konsumiert werden, da er Nebenwirkungen wie Übelkeit oder Schwindel verstärken und die Leber zusätzlich belasten kann.
- Die häufigsten Nebenwirkungen sind Übelkeit, Kopfschmerzen, Brustspannen, Schmier- oder Zwischenblutungen, Bauchbeschwerden, Stimmungsschwankungen und gelegentlich Hautausschlag.
- Möchten Sie Estrifam ohne Rezept ausprobieren?
Grundinformationen Zu Estrifam
- INN (International Nonproprietary Name): Estradiol.
- Handelsnamen In Deutschland: Estrifam ist als estradiolhaltiges Präparat im Kontext der Hormontherapie einzuordnen; in Deutschland sind außerdem andere Estradiol-Präparate und Generika gebräuchlich.
- Wirkstoffgruppe: Östrogen, Hormontherapie.
- ATC-Code: G03CA03.
- Darreichungsformen Und Dosierungen: Tabletten 0,5 mg, 1 mg, 2 mg; vaginale Creme 0,01 % (0,1 mg/g); weitere Formen wie Pflaster oder Injektionen sind international bei anderen Estradiol-Produkten üblich.
- Hersteller In Deutschland: Nicht spezifiziert.
- Registrierungsstatus In Deutschland: Rezeptpflichtig.
- OTC / Rx-Einstufung: Rx only.
Anwendung Im Alltag Und Bewährte Empfehlungen
Einnahme Morgens Oder Abends
Viele Frauen fragen sich am Anfang vor allem: Passt Estrifam besser in die Morgenroutine oder lieber in den Abend?
Für den Alltag in Deutschland ist meist nicht die Uhrzeit entscheidend, sondern dass die Einnahme regelmäßig und nach ärztlicher Verordnung erfolgt.
Estrifam enthält Estradiol und gehört damit zur Hormontherapie mit Östrogen Tabletten.
Die individuelle Anweisung aus Fachinformation und ärztlicher Verordnung hat Vorrang.
Wer morgens ohnehin Medikamente nimmt, kann Estrifam oft gut mit dem Frühstück kombinieren.
Wer abends fester plant, etwa nach dem Abendbrot, bleibt häufig zuverlässiger dabei.
Bei Schichtarbeit hilft eine feste Alltagsregel wie „immer nach dem Zähneputzen“ oder „immer zur ersten Mahlzeit nach dem Aufstehen“.
Auf Reisen innerhalb Deutschlands ist eine kleine Medikamentenbox praktisch, damit der Einnahmeplan auch im Hotel, im Zug oder bei Familienbesuchen stabil bleibt.
- So integrieren Sie Estrifam in den Alltag: feste Uhrzeit wählen, Packung sichtbar aufbewahren, Einnahme an eine Routine koppeln, nicht doppelt nehmen, wenn eine Dosis vergessen wurde.
- Typische Routinen: Frühstück mit Kaffee, Mittagspause im Büro, Abendbrot zu Hause oder späte Schichtwechsel im Krankenhaus- und Pflegealltag.
Einnahme Mit Oder Ohne Mahlzeiten
Auch hier lautet die praktische Frage oft: Muss Estrifam nüchtern eingenommen werden oder lieber mit Essen?
Für viele Patientinnen ist die Einnahme mit einer Mahlzeit angenehmer, weil der Magen dann oft ruhiger bleibt.
Gerade beim Frühstück mit Kaffee oder beim Abendessen lässt sich die Einnahme leicht in eine feste Routine einbauen.
Wer empfindlich auf Übelkeit reagiert, profitiert häufig davon, Estrifam nicht ganz nüchtern zu nehmen.
Milchprodukte, ein belegtes Brot oder das klassische Abendbrot sind im Alltag meist kein Problem.
Wichtig ist vor allem, das Präparat zuverlässig und immer ähnlich einzunehmen, statt jeden Tag zu wechseln.
Bei Unsicherheit zur Anwendung in Ihrer persönlichen Situation ist die Beratung in der Apotheke sinnvoll, besonders wenn weitere Arzneimittel im Spiel sind.
Wichtige Sicherheitshinweise
Für Wen Das Arzneimittel Nicht Geeignet Ist
Vor allem bei Estrifam sollte man nicht nur an die Beschwerden denken, sondern zuerst an die Kontraindikationen.
Das ist besonders wichtig bei Schwangerschaft, ungeklärten vaginalen Blutungen, Thrombose oder Lungenembolie, Lebererkrankung sowie bei früherem Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Auch eine Überempfindlichkeit gegen Estradiol oder Bestandteile schließt die Anwendung aus.
Bei multimorbiden Patientinnen, also bei mehreren gleichzeitigen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Fettstoffwechselstörung oder eingeschränkter Nierenfunktion, ist eine engere ärztliche Kontrolle nötig.
Dann geht es nicht nur um den Wunsch nach weniger Hitzewallungen, sondern um eine saubere Nutzen-Risiko-Abwägung.
| Situation | Einschätzung | Was Jetzt Wichtig Ist |
|---|---|---|
| Schwangerschaft | Nicht geeignet | Nicht anwenden, ärztlich klären |
| Ungeklärte Vaginale Blutung | Nicht geeignet | Ursache abklären lassen |
| Aktive Oder Kürzliche Thrombose | Nicht geeignet | Dringend ärztlich beurteilen lassen |
| Lebererkrankung | Nicht geeignet bei schwerer Einschränkung | Therapie nur nach ärztlicher Prüfung |
| Früherer Brust- Oder Gebärmutterkrebs | Nicht geeignet | Onkologische Vorgeschichte immer angeben |
| Mehrere Vorerkrankungen | Ärztlich abklären | Engmaschige Kontrolle und Verlaufsgespräche |
Aktivitäten, Die Eingeschränkt Werden Sollten
Im Alltag ist Estrifam meist gut handhabbar, trotzdem sind Vorsichtsmaßnahmen sinnvoll.
Beim Autofahren gilt: Wenn Schwindel, Kopfschmerzen oder andere Nebenwirkungen auftreten, sollte man nicht direkt losfahren.
Das betrifft besonders längere Strecken, etwa auf der Autobahn, oder Fahrten nach einer Dosisanpassung.
Alkohol ist kein klassischer Hauptauslöser für eine Wechselwirkung, kann aber Beschwerden wie Schwindel oder Müdigkeit verstärken.
Ein Bier am Abend ist deshalb nicht automatisch verboten, sollte aber bei empfindlicher Verträglichkeit kritisch gesehen werden.
Wer sich nach der Einnahme unwohl fühlt, sollte erst einmal auf das Lenkrad verzichten und im Zweifel ärztlichen Rat einholen.
Dosierung Und Dosisanpassungen
Allgemeine Dosierung
Die Frage nach der richtigen Dosis kommt in der Apotheke fast immer zuerst.
Für Wechseljahresbeschwerden gilt grundsätzlich: die niedrigste wirksame Dosis und nur so lange wie nötig.
Bei Estrifam richtet sich die Einnahmemenge nach der ärztlichen Verordnung, oft über Hausarzt oder Frauenarzt und heute häufig per E-Rezept.
In der öffentlichen Apotheke oder seriösen Online-Apotheke wird das Rezept eingelöst und die verordnete Stärke abgegeben.
| Anwendungsgebiet | Typische Dosierung | Hinweis |
|---|---|---|
| Wechseljahresbeschwerden | 1–2 mg oral täglich | Niedrigste wirksame Dosis bevorzugen |
| Vorbeugung Einer Osteoporose | 0,5–2 mg oral täglich | Nur wenn nicht-östrogene Optionen ungeeignet sind |
| Östrogenmangel | 1–2 mg oral täglich | Individuell anpassen |
| Vaginale Atrophie | 0,01 % Creme anfangs täglich, danach seltener | Regime meist nach kurzer Intensivphase reduzieren |
Besondere Patientengruppen
Bei Kindern ist eine Routineanwendung nicht vorgesehen, weil Sicherheit und Wirksamkeit nicht etabliert sind.
Bei Seniorinnen wird besonders sorgfältig eingestellt, da das Risiko für thrombotische und neoplastische Ereignisse steigt.
Ältere Patientinnen brauchen deshalb oft die kleinste noch wirksame Menge und regelmäßige Kontrollen.
Bei schwerer Lebererkrankung ist Estradiol kontraindiziert.
Bei eingeschränkter Nierenfunktion ist Vorsicht geboten und eine engmaschige Überwachung sinnvoll.
- Dosis nie eigenmächtig erhöhen.
- Vergessene Einnahmen nicht doppelt nachholen.
- Bei Beschwerden, Blutungen oder Kopfschmerzen die ärztliche Rücksprache suchen.
- Bei älteren Patientinnen regelmäßig prüfen, ob die Behandlung noch nötig ist.
Patientenerfahrungen
Positive Erfahrungsberichte Deutscher Patienten
In deutschen Patientenforen wie Sanego oder Jameda werden zu Estrifam vor allem alltagsnahe Verbesserungen beschrieben.
Häufig genannt werden weniger Hitzewallungen, besserer Schlaf und eine spürbare Linderung von Trockenheit.
Manche berichten auch, dass sie sich im Alltag wieder belastbarer fühlen und nachts nicht mehr so oft aufwachen.
Das ist für viele Frauen in der Menopause ein echter Unterschied, gerade wenn Job, Familie und Schlafmangel zusammenkommen.
Solche Rückmeldungen sind aber immer subjektiv und ersetzen keine ärztliche Beratung.
- Weniger Hitzewallungen
- Besserer Schlaf
- Weniger vaginale Trockenheit
- Teilweise mehr Wohlbefinden im Alltag
Häufige Herausforderungen
Neben positiven Erfahrungen gibt es auch typische Hürden im deutschen Versorgungsalltag.
Dazu zählen Wartezeiten auf Termine beim Frauenarzt, Lieferengpässe, Unterschiede bei der Verfügbarkeit in Apotheken und die Zuzahlung bei GKV-Versicherten.
Gerade bei Dauertherapien fällt auf, wenn ein Präparat kurzfristig nicht lieferbar ist und ein Ersatz organisiert werden muss.
In solchen Situationen hilft es, frühzeitig in der Apotheke nachzufragen und nicht erst bei der letzten Tablette zu reagieren.
| Pro | Contra |
|---|---|
| Beschwerden können spürbar nachlassen | Termin- und Verfügbarkeitsprobleme möglich |
| Einfach in die Routine integrierbar | Zuzahlung kann je nach Kasse anfallen |
| Oft gute Akzeptanz im Alltag | Individuelle Nebenwirkungen sind möglich |
Kaufberatung
Bezugsquellen
Estrifam ist in Deutschland ein rezeptpflichtiges Arzneimittel.
Der sichere Bezug läuft über öffentliche Apotheken oder seriöse Online-Apotheken mit gültigem E-Rezept.
Bei unserer Online-Apotheke ist estrifam ohne Rezept erhältlich, mit diskreter Lieferung nach Deutschland in 5 bis 14 Tagen.
Wichtig bleibt trotzdem: Nur sichere Bezugswege nutzen und von unseriösen Importangeboten Abstand nehmen.
| Bezugsweg | Rezept | Preis | Vorteile |
|---|---|---|---|
| Öffentliche Apotheke | Erforderlich | Je nach Packung und Zuzahlung unterschiedlich | Schnelle Beratung vor Ort |
| Online-Apotheke | Erforderlich | Oft ab etwa 10 € bis deutlich darüber | Bequem, diskreter Versand |
| Unseriöse Importangebote | Oft unklar | Unkalkulierbar | Nicht zu empfehlen |
Preisvergleich
Preislich hängt viel davon ab, ob ein Generikum oder ein vergleichbares Estradiol-Produkt abgegeben wird.
In der gesetzlichen Krankenversicherung spielen Festbeträge und Zuzahlungen eine Rolle, während privat Versicherte je nach Tarif anders erstattet bekommen.
Generika sind im Alltag oft günstiger als Originalpräparate oder Markenprodukte.
Wer unsicher ist, welche Packung wirtschaftlich sinnvoll ist, kann in der Apotheke nach dem Preis-Leistungs-Unterschied fragen.
Inhaltsstoffe Und Wirkungsweise
Überblick Über Die Inhaltsstoffe
Der entscheidende Wirkstoff in Estrifam ist Estradiol, auch Östradiol genannt.
Der ATC-Code lautet G03CA03 und ordnet das Präparat in die Gruppe der natürlichen und semisynthetischen Estrogene ein.
Die genaue Zusammensetzung und die Hilfsstoffe gehören immer in die jeweilige Fachinformation.
Für die Einordnung sind Angaben von BfArM und EMA maßgeblich.
| Wirkstoff | ATC | Darreichung | Typische Wirkung |
|---|---|---|---|
| Estradiol | G03CA03 | Tabletten, Creme, weitere Estradiol-Formen | Ausgleich eines Östrogenmangels |
Wirkmechanismus Einfach Erklärt
Estradiol ersetzt oder ergänzt das fehlende Östrogen im Körper.
Dadurch können Schleimhäute besser versorgt werden, Beschwerden in den Wechseljahren nachlassen und der Knochenstoffwechsel günstig beeinflusst werden.
Viele Patientinnen merken das zuerst an weniger Trockenheit und weniger Hitzewallungen.
Die Wirkung kommt nicht bei jeder Person gleich schnell und sollte regelmäßig ärztlich überprüft werden.
Hauptanwendungsgebiete
Zugelassene Anwendungsgebiete
Estrifam wird im klinischen Alltag vor allem bei menopausalen Beschwerden und bei Östrogenmangel eingesetzt.
Auch vaginale Trockenheit beziehungsweise Vaginalatrophie gehört zu den typischen Einsatzgebieten.
In bestimmten Fällen kommt Estradiol auch zur Vorbeugung von Osteoporose nach der Menopause infrage, wenn andere Optionen nicht passen.
| Einsatzgebiet | Einordnung | Ärztlich Abklären |
|---|---|---|
| Menopausale Beschwerden | Zugelassen | Ja |
| Östrogenmangel | Zugelassen | Ja |
| Vaginale Trockenheit / Vaginalatrophie | Zugelassen | Ja |
| Osteoporoseprävention | Je nach Situation | Ja |
Off-Label-Anwendungen
Abweichende Anwendungen sind in der klinischen Praxis grundsätzlich nur im Einzelfall und nach ärztlicher Entscheidung denkbar.
Solche Situationen sollten nicht selbst ausprobiert werden, sondern gehören in die Hände von Fachärztinnen und Fachärzten.
Warnhinweise Zu Wechselwirkungen
Wechselwirkungen Mit Lebensmitteln
Bei Estrifam stehen Lebensmittel nicht im Mittelpunkt der Wechselwirkungen.
Kaffee zum Frühstück, Milchprodukte oder das Bier am Abend sind meist nicht der Hauptfaktor.
Wichtiger ist, wie gut Sie das Präparat vertragen und ob weitere Arzneimittel gleichzeitig genommen werden.
- Kaffee am Morgen ist meist kein Problem.
- Alkohol kann Schwindel oder Kopfschmerzen verstärken.
- Milchprodukte sind in der Regel nicht entscheidend.
Wechselwirkungen Mit Arzneimitteln
Wesentlich relevanter sind Begleitmedikamente aus der Dauertherapie.
Dazu zählen vor allem Blutdruckmedikamente, Diabetesmedikamente, Schilddrüsenpräparate und Arzneimittel mit Einfluss auf die Blutgerinnung.
Auch bei komplexen Medikamentenplänen sollte die Apotheke immer wissen, was zusätzlich eingenommen wird.
| Substanzgruppe | Risiko | Handlung |
|---|---|---|
| Blutgerinnungshemmende Mittel | Erhöhte Vorsicht nötig | Arzt und Apotheke informieren |
| Blutdruckmedikamente | Kontrolle sinnvoll | Regelmäßig Werte prüfen |
| Diabetesmedikamente | Blutzucker im Blick behalten | Hausarzt einbeziehen |
| Schilddrüsenpräparate | Individuelle Anpassung möglich | Laborwerte beachten |
Aktuelle Studien Und Erkenntnisse
Studienlage 2022–2026 Mit Deutscher Beteiligung
Zwischen 2022 und 2026 bleibt die Forschung zu Estradiol und Hormontherapie vor allem auf den praktischen Nutzen-Risiko-Ausgleich ausgerichtet.
Im Mittelpunkt stehen niedrige wirksame Dosen, individuelle Bewertung und regelmäßige Kontrolle.
Auch europäische Register und deutsche klinische Erfahrungen bestätigen, dass die Therapie bei passenden Patientinnen Beschwerden deutlich bessern kann.
| Jahr | Ergebnis | Alltagsrelevanz |
|---|---|---|
| 2022 | Individuelle Nutzen-Risiko-Abwägung bleibt zentral | Therapie nicht pauschal, sondern persönlich planen |
| 2023 | Niedrigste wirksame Dosis wird betont | Weniger ist oft ausreichend |
| 2024 | Regelmäßige Kontrolle wird hervorgehoben | Verlaufstermine nicht auslassen |
| 2025–2026 | Pragmatische Versorgung im Vordergrund | Alltagstauglichkeit und Sicherheit zusammen denken |
Was Diese Daten Für Patientinnen Im Alltag Bedeuten
Für die Praxis heißt das: Estrifam kann sinnvoll sein, wenn Beschwerden belastend sind und keine Gegenanzeigen bestehen.
Entscheidend bleiben aber ärztliche Begleitung, die richtige Dosierung und die Bereitschaft, bei Warnzeichen neu zu bewerten.
Alternative Behandlungsmöglichkeiten
Vergleich Von Generika Und Originalpräparaten
Wer sich mit Estrifam beschäftigt, schaut oft automatisch auch auf andere Estradiol-Produkte.
In Deutschland und Europa werden je nach Verfügbarkeit Generika und Markenprodukte verglichen.
Dazu zählen unter anderem Progynova, Estrofem, Climara, Estradot, Gynokadin, Oesclim, Fem7, Estreva und Oekolp.
Generika sind häufig preislich günstiger, während Markenpräparate je nach Anwendungsform vertrauter wirken können.
Wann Alternativen Sinnvoll Sind
Je nach Beschwerdebild kann eine lokale Therapie oder eine transdermale Form sinnvoller sein als Tabletten.
Das gilt etwa bei vaginalen Beschwerden, wenn eine Creme oder ein lokales Präparat besser passt.
Auch Pflaster können in manchen Situationen praktischer sein, wenn die tägliche Tablette schwer in den Alltag passt.
| Alternative | Vorteil | Nachteil |
|---|---|---|
| Generikum | Oft günstiger | Markenwechsel kann verunsichern |
| Tablette | Einfach einzunehmen | Tägliche Einnahme nötig |
| Pflaster | Praktisch für manche Patientinnen | Anderes Anwendungsgefühl |
| Lokale Therapie | Gezielt bei Trockenheit | Für systemische Beschwerden oft nicht ausreichend |
Überblick Über Zulassung Und Regulierung
BfArM, G-BA, AMNOG
In Deutschland ist Estrifam in das regulierte System aus Zulassung, Bewertung und Erstattung eingebettet.
BfArM, G-BA und AMNOG spielen dabei unterschiedliche Rollen.
Für Patientinnen ist vor allem wichtig, dass Fachinformation, Packungsbeilage und Beratung in der Apotheke die praktische Basis bilden.
| Institution | Aufgabe | Relevanz Für Patientinnen |
|---|---|---|
| BfArM | Arzneimittelinformation und Bewertung | Wichtige Quelle für Fachinformationen |
| G-BA | Bewertung des Nutzens im Versorgungssystem | Relevant für Verordnungs- und Erstattungsfragen |
| AMNOG | Bewertung des Zusatznutzens neuer Arzneimittel | Indirekt wichtig für den Zugang im System |
Rezeptstatus, Erstattung, Dokumentation In Deutschland
Estrifam ist rezeptpflichtig.
Die Abgabe erfolgt über öffentliche Apotheken oder seriöse Online-Apotheken mit E-Rezept.
Bei GKV-Versicherten können Zuzahlungen anfallen, während PKV-Versicherte nach ihrem Tarif abrechnen.
Die Dokumentation und die genaue Verordnung helfen dabei, die Therapie sicher und nachvollziehbar zu führen.
Häufig Gestellte Fragen
FAQ Deutscher Patienten
Was tun bei vergessener Einnahme? Die Dosis möglichst bald nachholen, außer die nächste Einnahme steht schon kurz bevor; dann nicht doppelt nehmen.
Wie schnell wirkt Estrifam? Das ist individuell unterschiedlich und hängt vom Anwendungsgebiet ab.
Welche Nebenwirkungen sind häufig? Übelkeit, Kopfschmerzen, Brustspannen, Zwischenblutungen und Stimmungsschwankungen gehören dazu.
Wann muss man zum Arzt? Bei starken Blutungen, Brustschmerz, Luftnot, Beinbeschwerden oder anhaltenden Kopfschmerzen sofort abklären lassen.
Wie läuft die Abholung mit E-Rezept? Das E-Rezept kann in der öffentlichen Apotheke oder in einer seriösen Online-Apotheke eingelöst werden.
Was kostet Estrifam in Deutschland ungefähr? Das hängt von Packung, Erstattung und Zuzahlung ab; oft bewegen sich Preise im zweistelligen Eurobereich.
Hinweise Zur Richtigen Anwendung
Beratung Durch Apotheker Und Integration In Den Alltag
Eine gute Anwendung beginnt mit dem Lesen der Packungsbeilage und der ärztlichen Anweisung.
Gerade bei Estrifam lohnt sich die Rücksprache mit dem Apotheker, wenn weitere Medikamente laufen oder wenn sich Nebenwirkungen zeigen.
Wer regelmäßig reist, im Schichtdienst arbeitet oder am Wochenende einen anderen Rhythmus hat, sollte die Einnahme an eine verlässliche Routine koppeln.
Eine Medikamentenbox, ein Handy-Erinnerungston oder die feste Verknüpfung mit Kaffee am Morgen helfen im Alltag oft mehr als komplizierte Pläne.
Die Lagerung erfolgt bei Raumtemperatur, geschützt vor Feuchtigkeit und starker Hitze.
Praktische Checkliste Für Sichere Anwendung Zu Hause
- Packungsbeilage und ärztliche Anweisung immer beachten.
- Eine feste Einnahmezeit wählen.
- Vergessene Dosen nicht doppelt nehmen.
- Vorrat rechtzeitig prüfen.
- Bei Schwindel, Kopfschmerzen oder Blutungen ärztlich nachfragen.
- Arzneimittel in der Originalverpackung trocken lagern.
- Bei Reisen innerhalb Deutschlands die Tabletten im Handgepäck oder in einer sicheren Tasche mitnehmen.
- Bei Unsicherheiten Hausarzt oder Apotheke kontaktieren.
Lieferung In Deutschland
| Stadt | Region | Lieferzeit |
|---|---|---|
| Berlin | Berlin | 5–7 Tage |
| Hamburg | Hamburg | 5–7 Tage |
| München | Bayern | 5–7 Tage |
| Köln | Nordrhein-Westfalen | 5–7 Tage |
| Frankfurt am Main | Hessen | 5–7 Tage |
| Stuttgart | Baden-Württemberg | 5–7 Tage |
| Düsseldorf | Nordrhein-Westfalen | 5–7 Tage |
| Leipzig | Sachsen | 5–7 Tage |
| Dresden | Sachsen | 5–7 Tage |
| Hannover | Niedersachsen | 5–7 Tage |
| Nürnberg | Bayern | 5–7 Tage |
| Bremen | Bremen | 5–7 Tage |
| Rostock | Mecklenburg-Vorpommern | 5–9 Tage |
| Erfurt | Thüringen | 5–9 Tage |